Особенности сахарного диабета: кто находится в зоне риска, как проходит развитие заболевания, возможно ли предотвратить его развитие?

Сахарный диабет представляет собой значительную угрозу здоровью. Известно, что заболеванию подвержены лица любого возраста. Диабет имеет ряд осложнений и может привести к развитию инфаркта, инсульта, гангрены и ранней гибели.

Кто находится под угрозой?

Как сообщает компания emex-medical.com наиболее предрасположенными к заболеванию сахарным диабетом являются следующие группы лиц:

  • страдающие ожирением;
  • имеющие наследственную предрасположенность (хотя бы один из родителей болел
  • диабетом);
  • употребляющие большое количество простых углеводов и жиров;
  • склонные к гиподинамии.

Особенности развития болезни

Сахарный диабет 2 типа проходит несколько стадий развития. Определить клинически явное заболевание возможно посредством определения количества глюкозы в крови. Пробы глюкозы проводятся в два этапа – на голодный желудок и через 2 часа после первого теста.

Характерным признаком диабета является понижение проводимости тканей организма инсулина и уменьшение выработки инсулина клетками поджелудочной железы. Между начальными признаками нарушения обмена веществ и клинически подтвержденным диагнозом может пройти значительное количество времени – от 10 лет и более. В этот период возможно замедлить развитие заболевания и нормализовать метаболизм. Достигается это за счет медикаментозного и немедикаментозного воздействия на организм.

 Знаете ли вы? Наиболее распространенной формой сахарного диабета является 2 тип, его особенность заключается в уменьшении выработки инсулина в организме и приобретенная сниженная чувствительность к нему тканей. По оценкам экспертов, сахарный диабет носит характер эпидемии, поэтому к 2025 году данной формой заболевания будут страдать около 366 млн человек.

Возможно ли предотвратить болезнь?

Ряд исследований, нацеленных на изучение механизма болезни, доказывает, что наиболее эффективным средством предотвращения развития клинического диабета является коррекция образа жизни. Так, например, профилактическое исследование здоровых испытуемых доказало, что физическая нагрузка снижает риск возникновения сахарного диабета 2 типа на 30%. Данный феномен обусловлен тем, что интенсивные тренировки уменьшают объем жировой ткани и изменяют свойство мышечной, делая ее наиболее чувствительной к воздействию инсулина.

Следующим важным шагом в профилактике диабета является соблюдение правильного рациона питания. Повышенное содержание в потребляемой пище простых углеводов или жиров способствует повышению в крови уровня глюкозы и липидов, что, соответственно, приводит к снижению выработки инсулина.

Последней немедикаментозной профилактической мерой является похудение. Основные способы борьбы с лишним весом следующие: увеличение физической активности и коррекция рациона питания. Наиболее актуальным уменьшение массы тела представляется для пациентов с предиабетом, так как данная профилактическая мера значительно снижает процент риска перехода заболевания в стадию клинически подтвержденного.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Pechenka.онлайн
Добавить комментарий