Можно ли замедлить развитие алкоголизма: 4 полезных совета

Существует ли какой-то проверенный способ замедлить развитие алкогольной зависимости — таким любопытным вопросом иногда задаются те, кому приходится периодически выпивать, но кто не желает становиться абсолютным трезвенником потому, что это плохо скажется на карьере или создаст неудобства во время праздничных застолий в кругу друзей или родственников.

Опасаясь однажды спиться, такие пациенты просят у наркологов назначить им какие-то таблетки или процедуры, чтобы зависимость от алкоголя не развивалась вообще или сохранялась на уровне 1-2 стадии десятилетиями. Способна ли современная наркология удовлетворить столь необычное пожелание своих пациентов — поискам ответа на поставленный вопрос посвящается дальнейший разговор.

Совет №1: пить редко

Если употребление алкоголя носит эпизодический характер (например, 150 мл вина один раз в месяц), то развития зависимости можно не боятся — столь мизерное количество чистого этанола не вызовет привыкания, хотя и здоровью на пользу тоже не пойдёт. Но если выпивать хочется чаще, в том числе без условно «благопристойного» повода, то лучше не играть с огнём, а пойти и закодироваться от алкоголизма поскольку такое влечение является убедительным признаком стремительно формирующейся зависимости.

Совет №2: пить мало

Если алкогольные застолья и корпоративы происходят часто, то можно воспользоваться старой хитростью — растягивать один бокал на весь вечер.

Минимизация дозы принимаемого внутрь этанола снижает скорость формирования алкогольной зависимости, однако многое здесь зависит от пола и наследственной предрасположенности к алкоголизму — женщины и потомки хронических алкоголиков, согласно медицинской статистики, спиваются существенно быстрее.

Совет №3: пользоваться услугами детоксикации

На следующее утро после пьяного застолья нужно обратиться в наркологический центр и пройти курс детоксикации. Эта услуга платная, но финансовые затраты вполне обоснованы: ускорив выведение из организма токсичных метаболитов алкоголя можно существенно улучшить своё самочувствие и, в том числе, до некоторой степени замедлить физическое привыкание к этанолу.

Врача можно вызывать на дом, где он поставит детоксикационную капельницу, но если самочувствие позволяет, то лучше поехать в клинику, поскольку в стационаре будет доступна аппаратная детоксикация: плазмаферез, ВЛОК (внутривенное лазерное очищение крови) или УФО (ультрафиолетовое очищение крови).

Совет №4: избегать крепких напитков

Чем ниже градус спиртного напитка, тем меньше в нём процент чистого этилового спирта, к наркотическому действию которого и формируется привыкание. Говоря проще, если заменить водку (40%) на вино (8-20%), то привыкание, при одинаковых объёмах потребления, будет развиваться в 2-5 раз медленнее.

Вместо заключения

Перечисленные выше советы действительно способны замедлить формирование алкоголизма — но не на десятилетия, как хотелось бы, а на пару-тройку лет максимум.

Единственным гарантированно верным способом избежать алкогольной зависимости является только полный категорический отказ от спиртного в любом его виде — и ничего лучше или эффективнее современная наркология предложить своим пациентам не может.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Pechenka.онлайн
Добавить комментарий