Гепатоз печени. Излечимо ли данное заболевание?

Не нужно паниковать и излишне эмоционально реагировать на такой диагноз, как «жировой гепатоз». Правильный образ жизни вкупе с высоким уровнем современного лечения способны не только затормозить прогрессирование заболевания, но и поправить состояние печени в лучшую сторону, уже не говоря про возможность обращения вспять болезненного процесса. А все потому, что данный орган имеет способность к самостоятельному восстановлению. Ниже приведены 3 простых правила, способных помочь в вопросе борьбы с гепатозом.

Сбалансированное диетическое питание

Правильное питание имеет гигантское значение при заболевании гепатозом. Диета способна дать результат, заключающийся в похудении человека в неделю на 0,5 – 1 килограмм. Первоочередной задачей станет похудение на 10 килограмм. Голодание противопоказано, ведь в таком случае организм отправит в кровь и соответственно печень множество жировых кислот в их свободном состоянии, что станет причиной ухудшения состояния и прогресса стеатогепатита.

Важно! Диета будет отличным подспорьем в лечении других заболеваний (сахарного диабета, различных степеней ожирения и т.д.).

Страдающим от жирового гепатоза следует отказаться от:

  • содержащих большое количество сахара продуктов. Проведенные исследования ярко свидетельствуют об увеличении объема жира в печени на целых 143% при ежедневном употреблении газированных напитков в объеме 1 литра;
  • продуктов, имеющих в составе глутомат натрия. Данная добавка повышает вероятность развития гепатоза и может выступить в роли провокатора процессов воспалительного характера в печени;
  • красного мяса. При невозможности в его полном отказе, потребление данного продукта следует снизить. В красном мясе много жиров, а их внушительное количество отрицательным образом влияет на обмен липидами;
  • алкогольных напитков. В противном случае печени станет лишь хуже, ведь повреждение гепатоцитов прекращаться не будет. А еще дополнением стеатоза станет жировое заболевание печени на фоне алкоголя.

А чем же тогда питаться?

Совет. Людям с диагностированным жировым гепатозом следует соблюдать средиземноморскую диету. В нее входит солидное количество овощей и разнообразных круп.

Вот основные ее принципы:

  • основа – это богатые на клетчатку фрукты и овощные культуры, а также бобовые и крупы из цельного зерна;
  • замена подсолнечного масла на оливковое;
  • замена красного мяса на морепродукты и рыбу;
  • рекомендуется употребление в меру молочных продуктов и даже вина.

Физическая нагрузка

Без нагрузки никуда, но и переусердствовать не нужно! Изнуряющие силовые тренировки или кардионагрузки не приведут ни к чему хорошему. Хватит и умеренных нагрузок. Старт лучше всего брать с ежедневной ходьбы по 30-40 минут. Следующим этапом станут легкие кардионагрузки такие, как плавание. Таким образом, оптимизируется расходование калорий и происходит тренировка мышц. Любая физическая активность оказывает влияние на обмен жиров в организме и снижает их количество в печени.

Лекарственное лечение, но по согласованию с медиками!

Отсутствие каких-либо проявлений жировой болезни обуславливает необходимость периодического прохождения осмотров. Кроме коррекции питания и физических нагрузок, доктор может назначить лечение медикаментами. В их основе лежат препараты с эссенциальными фосфолипидами. Встраиваясь в клеточные мембраны печени, фосфолипиды оказывают положительное влияние на орган и обмен веществ в нем. Также они оказывают воздействие в качестве антиоксидантов. Доказан факт того, что фосфолипиды снижают накопления жира в печени.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Pechenka.online
Добавить комментарий